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Susan Kaiser Greenland, Auteur ; Marc Boutavant, Illustrateur ; Laurent Bury, Traducteur | Paris : les Arènes | 2014Une méthode pour aider les enfants à gérer le stress et à se détacher de la culture de l'hyperactivité, grâce à des techniques basées sur la méditation, afin de se concentrer, se calmer et cultiver la sérénité. Le CD comporte huit exercices simp[...]
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Un guide pour comprendre le développement des enfants et leurs émotions afin de les aider à les maîtriser grâce à la méditation ou au jeu. Avec un CD audio contenant les méditations guidées.
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20 courtes histoires mettent en scène les petites difficultés du quotidien et les réactions qu'elles provoquent : stress, tristesse, colère, difficultés de concentration, etc., en compagnie de Shamata. Avec une dizaine d'exercices guidés accessi[...]
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Isabelle Célestin-Lhopiteau, Auteur ; Jeanne Siaud-Facchin, Préfacier, etc. | Paris : Leduc.s éditions | Développement personnel | 2022Une présentation des principes de la méditation et de ses bienfaits à travers différentes techniques empruntées à toutes les cultures et civilisations pour guérir le corps, le mental et l'âme, de la mindfull au qi gong, en passant par la méditat[...]
