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158.1 : Développement, amélioration de la personnalité |
158 Ouvrages de la bibliothèque en indexation 158.1 (12)
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Miguel Ruiz, Auteur ; José Luis Ruiz, Auteur ; Janet Mills, Collaborateur ; Olivier Clerc, Traducteur | Genève : Éditions Jouvence | Poches Jouvence | DL 2020Dans le prolongement des Quatre accords toltèques, consacrés à la sagesse toltèque, qui entend faciliter l'accès à l'amour et au bonheur, les quatre accords de base sont passés en revue et un cinquième est ajouté : être intègre, ne pas faire une[...]
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Propose d'examiner l'art de bien vivre en mettant en lumière les mécanismes utilisés par chacun, souvent à son insu, pour se gâcher la vie : manque de recul, mauvais raisonnement, entêtement, stress inutile...
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On a tous des vieux tee-shirts au fond de nos placards, au cas où il faudrait refaire les peintures. On a aussi des tas d'échantillons de produits de beauté, des boîtes de boutons dépareillés qu'on ne recoudra jamais et évidemment un tiroir d'an[...]
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Loin des discours moralisateurs ou des injonctions au bonheur et au bien-être, cet ouvrage fournit les clés pour être épanoui en restant soi-même. ©Electre 2023
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Et si le grand problème actuel était que toutes les injonctions qui nous sont assénées pour nous calmer ne font que nous mettre une pression plus grande ? Et s'il fallait plutôt se foutre la paix pour commencer à vivre ? Fabrice Midal nous expli[...]
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20 courtes histoires mettent en scène les petites difficultés du quotidien et les réactions qu'elles provoquent : stress, tristesse, colère, difficultés de concentration, etc., en compagnie de Shamata. Avec une dizaine d'exercices guidés accessi[...]
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Des explications d'ordre neuropsychologique sur le fonctionnement du cerveau et sur l'origine neuropsychologique des pensées négatives entêtantes qui peuvent gâcher l'existence. Le médecin propose des solutions afin de les identifier et de les f[...]
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Trop souvent, notre image de nous-même est enfouie dans un fatras de jugements négatifs et de doutes. Et pourtant, le meilleur reste à venir... Dans son nouveau livre, Guy Corneau nous invite à redécouvrir nos aspirations profondes. C'est comme [...]
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23 leçons de sagesse et de bien-être inspirées de l'observation de la mer. ©Electre 2023
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Miguel Ruiz, Auteur ; Maud Séjournant, Préfacier, etc. ; Olivier Clerc, Traducteur | Jouvence | Poches Jouvence | 2016L'auteur livre ici en des termes très simples une méthode fondée sur quatre clés de la sagesse toltèque et destinée à se libérer d'un conditionnement collectif fondé sur la peur. Son application au quotidien permet d'accéder à une dimension d'am[...]
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Une méthode fondée sur des études scientifiques pour traverser tous les aléas de la vie avec sérénité : rupture, déménagement, maladie, départ d'un enfant, deuil, entre autres. Les étincelles représentent des expériences et des exercices positif[...]
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A partir de l'analyse de quarante et un contes du répertoire traditionnel, les auteurs proposent un travail de décryptage des symboles, permettant ainsi une exploration originale de soi-même et de sa propre histoire, et l'éveil d'énergies neuves[...]
