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Titre :
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Je n'arrive pas à dormir : avec un exercice de sophrologie pour trouver le sommeil
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Titre de série :
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Les émotions de Gaston
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Auteurs :
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Aurélie Chien Chow Chine, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Vanves : Hachette enfants, DL 2019
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Collection :
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Bien grandir
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-01-709274-2
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Format :
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24 pages / ill. en coul. / 17 cm
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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100 (Philosophie, parapsychologie et occultisme, psychologie)
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Catégories :
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premier documentaire
Le sommeil /Le coucher --ouvrages pour la jeunesse
les émotions-- ouvrages pour la jeunesse
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Tags :
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émotions
;
Sophrologie
;
sommeil
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Résumé :
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Gaston est une petite licorne différente des autres.Il a une particularité : sa crinière porte les couleurs de l'arc-en-ciel lorsqu'il va bien, mais dès qu'une émotion forte le submerge, sa crinière et sa queue changent de couleur selon son humeur : la tristesse, la colère ou encore la joie par exemple. Une série d'albums écrite et illustrée par Aurélie Chien Chow Chine, sophrologue pour les adultes et les enfants. Elle exerce notamment dans les écoles maternelles.Une émotion par album. À la fin de chaque histoire : des petits gestes magiques (petits exercices très simples) pour aider l'enfant à gérer ses émotions.
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