|
Titre :
|
La technique des étincelles : 80 clés pour rebondir en période de changement
|
|
Auteurs :
|
Vanessa Cahierre, Auteur ;
Nadège Fougeras, Auteur
|
|
Type de document :
|
texte imprimé
|
|
Editeur :
|
Paris : De La Martinière jeunesse, 2021
|
|
ISBN/ISSN/EAN :
|
978-2-7324-9377-0
|
|
Format :
|
223 p. / Couv.coul. / 22 cm
|
|
Langues:
|
Français
|
|
Index. décimale :
|
158.1 (Développement, amélioration de la personnalité)
|
|
Catégories :
|
Réalisation de soi
Changement psychologique
|
|
Tags :
|
Changement (psychologie)
;
Affirmation de soi
|
|
Résumé :
|
Une méthode fondée sur des études scientifiques pour traverser tous les aléas de la vie avec sérénité : rupture, déménagement, maladie, départ d'un enfant, deuil, entre autres. Les étincelles représentent des expériences et des exercices positifs permettant de sortir de sa zone de confort tout en s'épanouissant. ©Electre 2021
|
