| Titre : | Stretching : mode d'emploi |
| Auteurs : | Lydie Raisin, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Vanves : Marabout, 2003 |
| Collection : | Santé forme |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-501-03886-7 |
| Format : | 159 p. / 21 x 15 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 613.7 |
| Résumé : | Un guide pour profiter des bienfaits du stretching : propose, pour un programme d'un mois, une méthode à pratiquer 15 minutes par jour, 6 jours sur 7. Avec des conseils pour mieux comprendre son corps, mieux s'alimenter et des activités sportives complémentaires pour différentes parties du corps. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 00113103381217 | 613.7 RAI | Livre | Bibliothèque Le Pradet | ADULTES : Documentaires | Disponible |
