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Manger encore et encore. Puis me purger, et recommencer. Le moment est long, mais très bon. Pathétique, mais le plaisir est si intense que même après des semaines et des mois sans crise, j'y reviens toujours." Dans ce témoignage poignant, à la f[...]
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Carole Serrat, Auteur ; Laurent Stopnicki, Auteur ; Carole Serrat, Narrateur ; Laurent Stopnicki, Narrateur | Paris : Leduc.s éditions | 2018Vos enfants ne dorment pas bien ? Ils piquent souvent des crises ? Ils sont nerveux, agités et manquent de concentration ? Leur travail à l'école s'en ressent ? Vous êtes désemparé voire stressé face à ces problèmes ? Voici 50 séances de sophrol[...]
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Comment je me suis libéré d'un pervers narcissique : Vous aussi, dites stop aux relations toxiques !
Jackson MacKenzie a vécu de nombreuses années avec un pervers narcissique. Dans ce guide pratique, il raconte son histoire et vous livre les clés pour mettre fin à ce type de relation toxique. Il partage avec vous : - Les 30 signaux d'alarme pou[...]
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Fondé sur l'observation d'enfants et les témoignages de leurs mères, ce guide propose aux jeunes parents un soutien pour les premiers mois. Il les aide à comprendre le développement du bébé et à l'encourager. ©Electre 2019
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Des conseils pour traiter les maux quotidien en agissant sur les émotions grâce aux fleurs de Bach. Une présentation des vertus de 38 fleurs accompagnée de pistes pour les choisir et préparer des élixirs maison. ©Electre 2018
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Parce qu'elle est plus productive que l'agriculture intensive et parfaitement respectueuse de l'environnement, la permaculture apparaît aujourd'hui comme une alternative durable face à l'épuisement des ressources. Découvrez dans cet ouvrage : - [...]
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Un guide pour mettre en pratique les techniques de libération émotionnelle avec également des protocoles adaptés aux bébés et aux enfants, des fiches pratiques et des outils complémentaires pour optimiser ses résultats. Les points à stimuler sur[...]
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Une présentation des grandes familles de perturbateurs endocriniens, de leurs effets sur la santé et de leur origine, des conseils pour s'en protéger, ainsi qu'un programme d'une semaine et cinquante recettes et menus pour se détoxifier. ©Electr[...]
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Isabelle Célestin-Lhopiteau, Auteur ; Jeanne Siaud-Facchin, Préfacier, etc. | Paris : Leduc.s éditions | Développement personnel | 2022Une présentation des principes de la méditation et de ses bienfaits à travers différentes techniques empruntées à toutes les cultures et civilisations pour guérir le corps, le mental et l'âme, de la mindfull au qi gong, en passant par la méditat[...]
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Découvrez dans cet ouvrage complet : - L'histoire de la PNL et ses fondements philosophiques : les grands courants de pensée, les influences, la démarche des deux pères fondateurs... - Les principaux concepts et les techniques : observer finemen[...]
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Un guide pour soigner, saison par saison, les maladies et symptômes les plus fréquents (allergies, coups de soleil, chute de cheveux, angines, fatigue, etc.) avec des remèdes naturels : phytothérapie, aromathérapie, nutrithérapie, compléments al[...]
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Goûtez mes recettes très faciles, souvent express, pour une cuisine bien-être au quotidien. Grâce à ce livre, lerguide pratique de cuisine aromatique bien-être et santé, découvrez : Les 30 meilleures huiles essentielles (gingembre, mélisse, cann[...]
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Après avoir décrit les effets de la candidose sur la santé et l'humeur, le naturopathe propose des conseils pour prévenir ou lutter contre la candidose, pour mettre en application le régime GAPS (Gut and psychology syndrome), conçu pour traiter [...]
